Rozpoznawanie nie służącym życiu emocjonalnych oraz mentalnych schematów myślenia

Emocje, schematy i EFT

Kurs pogłębiający z cyklu „Jak obsłużyć siebie jako człowieka na Ziemi”. Jak obsługiwać siebie, kiedy emocje przejmują stery?

W tym kursie uczysz się praktycznych sposobów powracania do równowagi, regulowania emocji i rozpoznawania, co naprawdę jest Twoje, a co przejęte od innych. Poznasz m.in. EFT, czyli technikę wolności emocjonalnej, oraz inne praktyki, które pomagają pracować z napięciem, emocjami i automatycznymi reakcjami.

Przyjrzysz się też schematom mentalnym, które nie służą już Twojemu życiu: jak je rozpoznawać, zmieniać i budować nowe sposoby reagowania. Mniej teorii, więcej praktyki.

Co jest w kursie

• Metoda EFT
• Jak uwalniać się od własnych projekcji, czyli filtrów, które zniekształcają obraz siebie i innych
• Odcinek 3
• Zapis spotkania na żywo

Zasady

• Kurs kupujesz raz, za 249 zł. To nie jest abonament.
• Nagrania oglądasz w panelu kursanta, w swoim tempie.
• Po płatności dostajesz e-mail z danymi dostępowymi.
• Obowiązuje 30-dniowa gwarancja satysfakcji (szczegóły w regulaminie).